المحتويات
طريقة عصير المانجو الجوافة الكل يعلم مدى فوائد المانجو وقيمتها الغذائية، أنها تتميز بالكثير من العناصر الغذائية، كما أنها تجعل البشرة مشرقة وجميلة، وتجعل الجسم أكثر حيوية ونشاط الكثير من الناس تحب المانجا بسبب تميزها برائحتها الجميله ومذاقها الرائع وكذلك الجوافة وما تحتويه من الكثير من الفيتامينات والألياف الموجودة بها فهي السلاح من الأسلحة التي حاربها نزلات البرد لاحتوائه على فيتامين سي عده فيتامينات اخرى مزعلاك سنتعرف على طريقة عمل المانجو والجوافة حتى نحصل على اكبر قيمة غذائية.
طريقة عصير المانجا والجوافة
عليك بإحضار حبتين من المانجو ويكون وزنه حوالي 600 غ وكذلك احضار اربعه حبوب حجم متوسط من الجوافه و اضافه مكعبات الثلج، ونضيف العسل على حسب الرغبه ونضرب الخليط جيدا ويصب في كاسات.
طريقة عصير المانجو والجوافة والبرتقال
- قومى بإحضار كوب من المانجو، وكذلك كوب من الزبادي، ربع ملعقة فانيليا صغيرة
- وكذلك كوب من عصير البرتقال، و إحضار كوب من عصير الجوافة؛ ثم نضيف حوالي كوب الاربع عسل
- ويكون عسل ابيض الطريقه نقوم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي
- وبعد ذلك يصب العصير في كاسات التقديم ويقدم بارد.
طريقة عمل عصير الكوكتيل
لكي تقومي بعمل هذا الكوكتيل، وتسعدي به كل ما تحبين، عليك بإحضار المكونات، التالية لعمل عصير الكوكتيل، اولا نصف كيلو من الفراولة، وتكون مقطعة ونصف كيلو مانجو، ويكون كذلك مقطع ونصف كيلو من الكيوي المقطع، و نص كيلو من الجوافة، الرومي و تقومي بنزع البذور، ثم تقطعها، وإضافة حوالي 180 مل من اللبن، ثم نضيف حوالي نصف كوب، من السكر الأبيض الطريقه.
- قومي بوضع الجوافه مع الحليب، في الخلاط وإضافة حوالي ملعقتين سكر
- واخلطيهم جيدا ثم يوزع العصير في الكوبايات، وبعد ذلك قومي بوضعها في الثلاجة
- ثم اغسلي الخلاط ، وضعي الكيوي مع السكر حوالي معلقتين اخلطي جيدا
- وبعد ذلك قومي بتوزيع عصير الكيوي ،فوق عصير الجوافه باستخدام معلقه،
- وهذا لكي لا يختلط وبعد ذلك ضعي، المانجو في الخلاط واضيفي عليهم ملعقتين سكر واخلطيهم جيدا ثم
- قومي بتوزيعهم علي الكوبايات الموجود ،بها جوافه وكيوي
- وبعد ذلك قومي بوضعها في الثلاجة، ثم قومي بخلط الفراولة مع ملعقتين من السكر
- وبعد خلطهم جيدا يوزع فوق الكوبايات، التي بها العصير ويزين بشرائح، الموز والفراولة
اسباب اسوداد عصير الجوافة والموز
من اسباب اسوداد عصير الموز، والجوافة هذا لاحتوائهم على نسبة عالية من الحديد، وهذا قد يتفاعل ويتاكدسد مع الهواء ممايسبب الاسوداد، و لتجنب تلك المشكلة، يجب عليك عصر نصف ليمونة ،على إناء العصير ان هذه الطريقه تصلح، ولكن لا يجب أن يترك العصير، أكثر من نصف ساعة كما أن، إضافته الالبان الى العصائر يعزز، من قيمتها الغذائيه ويجعلها تحتفظ بلونها لمده، طويله لدرجه انه يحتفظ ،باللون الابيض اكثر من الليمون.
ان الفاكهة نعمة كبيرة، قد منا الله بها علينا ،لانها تعتبر من الأشياء المهمة ،للانسان فهي تتميز بطعمها المختلف ورائحتها، الجميلة و بالإضافة إلى كل ،هذا فهي تمتلك اكبر كمية فيتامينات ،ومعادن قد يحتاجها جسم ،الانسان وان اكلها او شربها ،كعصير يعتبر مفيد جدا فإن العصائر مفيدة جدا لجسم ،الانسان وخصوصا الاطفال ان عصير ،المانجو والجوافة يعتبر من ،أغنى العصائر التي تمتلك كمية، فيتامينات هايلة.
