ما هي أعراض جفاف العين

جفاف العين هي حالة يكون فيها الشخص لا يمتلك ما يكفي من الدموع التي تقوم بدورها بترطيب وتغذية العين والدموع من الأشياء الضرورية لكي تحافظ على العينين وتوفر رؤية واضحة كما أنها تقلل من خطر إصابات العين بأي عدوى وتزيح أي أجسام غريبة من العين، وجفاف العين من المشاكل الشائعة والتي تكون مزمنة لبعض الأشخاص وخاصة الأشخاص كبار السن، كما أن جفاف العين من الممكن أن يحدث عندما يكون إفراز الدموع والصرف غير متوازن ويجب معرفة ما هي أعراض جفاف العين حتى يمكن علاجه بسرعة وقبل أن ينتج عنه أي مضاعفات. [1]

ما هي أسباب جفاف العين

يمكن أن يحدث جفاف العين لأسباب عدة، ومن ضمن هذه الأسباب:

• العمر: فكلما تقدم العمر بالشخص كلما أصبح معرضاً للجفاف العيون.
  
• الجنس: يصاب النساء بجفاف العين أكثر من الرجال وذلك بسبب التغير الهرموني لكل منهما.
• الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تمنع أو تقلل عمل العيون على إفراز الدموع وهذا من شأنه أن يؤدي للجفاف.
• الظروف البيئية المحيطة: التعرض للدخان أو الرياح أو المناخات الجافة.

وبدون شك هناك عوامل اخرى ويمكن أن يكون الاستخدام طويل الأمد للعدسات اللاصقة عاملاً في تطور جفاف العين، وقد يؤدي جفاف العين المتقدم إلى تلف السطح الأمامي للعين وإضعاف الرؤية. [1]

ما هي أعراض جفاف العين

قد يعاني الشخص المصاب بجفاف العين بمجموعة من الأعراض، بما في ذلك:

• إحساس بحرقان وتشنج ووجع في العين.
• الشعور كأن هناك رمل في العين.
• وجود إفراز مائي لزج داخل أو حول العين.
• حساسية العين ناحية الدخان أو الرياح.
• احمرار العين.
• صعوبة في إبقاء العينين مفتوحتين.
• إجهاد العين بعد القراءة ولو لفترة قصيرة.
• عدم وضوح الرؤية.
• الحساسية ناحية أي ضوء.
• عدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة.
• الرؤية المزدوجة.
• التصاق الجفون ببعضها البعض عند الاستيقاظ. [2]
• الإحساس بعدم الراحة وكأن هناك شيئًا ما موجود في العين.
• عدم القدرة على القيادة في الليل.
• دموع في العين، وعادة ما تكون هذه الدموع استجابة طبيعية يقوم بها الجسم بسبب جفاف العين. [3]

وهناك بعض الأشخاص يواجهون ألمًا قويًا مما يجعلهم يشعرون بالقلق والإحباط، ومن الممكن أن تحدث بعض المضاعفات الخطيرة. [2]

عوامل خطر الإصابة بجفاف العين

هناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية التعرض لجفاف العين وكذلك زيادة أعراض جفاف العين، ومنها:

• أن يكون سن الشخص أكبر من 50 عامًا ويحدث تناقص في معدل إفراز الدموع.
• عادة ما يكون اتباع الشخص لنظام غذائي مفتقد لبعض العناصر كفيتامين Aقد يكون سببًا في جفاف العين، وفيتامين A موجود في الكبدة والجزر والبروكلي، وفي بعض الأوقات يحدث جفاف العين نتيجة انخفاض في بعض العناصر الأخرى كأحماض أوميجا 3.
• قد تكون العدسات اللاصقة من عوامل الخطر التي تزيد من جفاف العين إذا تم ارتداؤها بشكل واوقات متكررة.
• وجود تاريخ لأي جراحة انكسارية. [3]

تشخيص جفاف العين

من السهل تشخيص جفاف العين وذلك عن طريق عمل فحص للعين شامل وعمل تقييم لكمية ونوع الدموع نفسها لملاحظة أي تشوهات، ويجب على الطبيب أن يكون على علم بتاريخ الشخص المرضي ومعرفة إذا كان يعاني من أي مشاكل صحية عامة أو يأخذ أدوية أو يواجه أي عوامل بيئية قد تتسبب في جفاف العين. [1]

ما هي اختبارات جفاف العين

تعتبر الطريقة الوحيدة للتأكد من إصابتك جفاف العين هي أن يقوم طبيب العيون بإجراء واحد أو أكثر من اختبارات جفاف العين أثناء فحص العين، وقد تكون أعراض جفاف العين من المؤشرات التي توضح مدى شدة جفاف العين وتختلف أعراض جفاف العين بشكل كبير من شخص لآخر، ويقوم طبيب العيون بعمل فحص دقيق لعينيك ويمكنه أن يكشف عن وجود جفاف في العين كما أنه يحدد شدته ويستطيع أن يساعد الطبيب في تحديد أفضل علاج لجفاف العين. [5]

علاج جفاف العين

بالنسبة لعلاج جفاف العين فهناك العديد من الخيارات فمن ضمن هذه العلاجات القطرات ومراهم تفرز دموع اصطناعية وقد يكونوا هما العلاج الأكثر شيوعًا ومن الجيد أنه تتوفر أنواع عديدة من القطرات بدون وصفة طبية ولكن يجب أن تعلم أنه لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع، لذلك قد تضطر إلى تجربة عدد قليل من المنتجات لمعرفة ما هو العلاج المناسب لك. [4]

طرق الوقاية من جفاف العين

هناك بعض الطرق التي تساعد في الوقاية والتقليل من أعراض جفاف العين ومن هذه الطرق:

• يجب تجنب تعرض العين لأي هواء مثل مجفف الشعر او المروحة.
• من الأفضل أن يقوم الشخص الذي يعاني من جفاف العين بارتداء نظارة شمسية وخاصة في فصل الشتاء وذلك لكي يقوم بالحفاظ على العين من أي رياح أو هواء جاف.
• أثناء القيام بمهام طويلة تجهد العين يجب أن يقوم الشخص بإراحة العين حتى يستطيع أن يقوم بتوزيع الدموع في العين بشكل صحيح.
• في البيئة المليئة بـ الرياح والهواء الرطب كالمناطق الصحراوية يجب اغلاق العين بشكل متكرر لبضع دقائق في كل مرة لتقليل تبخر الدموع في العين.
• يجب وضع شاشة أي جهاز محمول سواء كان جهاز كمبيوتر أو لاب توب تحت مستوى العين، وهذا بدوره يقلل من إجهاد العين.
• يجب الامتناع عن التدخين وتجنبه تمامًا حتى أنه يجب تجنب الأشخاص الذين يدخنون أيضًا حيث أن الدخان يؤدي إلى زيادة جفاف العين.
• يجب استخدام الدموع الاصطناعية بانتظام للحفاظ على ترطيب العين باستمرار. [3]

المراجع