علاج سريع لألم البطن في المنزل

من منا لم يعاني من ألم البطن، فقد يزيد ألم البطن بالشكل الذي يصعب احتماله في بعض الأوقات، وقد يظن البعض بأنها ناتجة عن الإصابة بحالة مرضية معينة، ويمكن أن يكون ذلك صحيح، ولكن في معظم حالات آلام البطن يكون الموضوع بسيط ولا يستحق التدخل الطبي، فعن طريق طرق بسيطة من العلاج سوف يشعر المريض بالتحسن، وسوف نستعرض معاَ علاج سريع لألم البطن يعتمد بشكل كبير على الطرق المنزلية البسيطة.

حالات ألم البطن التي تستدعي التدخل الطبي

كما ذكرنا فإن ألم البطن يمكن معالجته بشكل بسيط، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص عند التعرض لأي من الأعراض التالية:

• زيادة الألم وعدم ظهور أي نوع من التحسن على المريض، أو الشعور بالألم بمنطقة محددة من البطن.
• مصاحبة الألم ببعض الأعراض الأخرى ومنها الشعور بالغثيان، أو القيء والإسهال والارتفاع في درجات الحرارة.
• عند حدوث انتظام في الأعراض بحيث يتم الشعور بالألم بشكل حاد.

علاج سريع لألم البطن

يوجد بعض من الوصفات المنزلية التي تساعد على علاج ألم البطن بشكل سريع ومنها ما يلي:

الزنجبيل

وهو علاج سريع لألم البطن لامتلاكه العديد من الخصائص ومنها أنها مضاد للالتهاب ومضاد للأكسدة، حيث يساعد على تنظيم الهضم، والحد من الألم الذي يشعر به الشخص في منطقة البطن.

ويتم استخدام الزنجبيل عن طريق تقطيعه لشرائح صغيرة الحجم، ثم وضعه في كأس ماء وتركه للغليان حتى 3 من الدقائق، ثم تصفية المزيج بالمصفاة، وإضافة بعض العسل حسب الرغبة، وتناوله بشكل مباشر.

الشومر

يتم استخدام بذور الشومر في معالجة مغص البطن كعلاج سريع، وذلك نتيجة لخصائصه المخففة للآلام، وهو أيضاً مضاد للبكتيريا والميكروبات، وبالتالي فهو يساعد على الحد من الانتفاخات والغازات في منطقة البطن.

ويمكن استخدام الشومر عن طريق وضع ملعقة منه مع كوب من الماء ثم ترك المزيج ليغلي 10 من الدقائق، ومن ثم نتركه جانباً ليبرد قليلاً ثم تناوله بعد تصفيته للتخلص من آلام البطن بشكل واضح.

نبات الحلتيت

وهو من النباتات التي لها خصائص مقاومة للتشنجات، وبالتالي يمكن استخدامه كعلاج سريع لألم البطن عن طريق الحد من عسر الهضم، والتخلص من الغازات، حيث يتم وضع قبضة من هذا النبات مع كوب من الماء المغلي والمزج بشكل جيد وتركه بعض الوقت حتى يهدأ ومن بعدها يمكن تناوله بشكل مباشر.

البابونج

وهو من الأعشاب المساعدة على معالجة مغص البطن والمساعدة على استرخاء عضلات جهاز الهضم، بالإضافة لامتلاكه الخصائص المهدئة للآلام، واحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، كما يتسم بالسهولة في استخدامه ونتائجه الواضحة.

ويتم استخدام عشبة البابونج عن طريق وضع ملعقة صغيرة الحجم منه في كأس من الماء المغلي مع تغطيته ربع ساعة من الوقت، ثم رفعه من فوق النار، ويمكن إضافة اليمون المعصور أو العسل بحسب الرغبة وتناوله بعد ذلك.

صودا الخبز والليمون

لصودا الخبز أهمية كبيرة لأنها تعمل على توازن نسبة الحموضة في الجسم والتخفيف من الغازات والانتفاخات، كما أن الليمون يحتوي على فيتامين سي والمواد المضادة للأكسدة، ولذلك فهو يساعد على الحد من الألم الذي تشعر به في منطقة البطن.

وفي هذه الطريقة نقوم بعصر واحدة من الليمون ووضع ملعقة صودا الخبز معها مع 1/4 ملعقة من الملح، وغلي الماء بشكل جيد ثم إضافة جميع المكونات السابقة إليه، وتركه للغليان بضعة دقائق، ثم تركه ليهدأ ومن بعدها يتم تناوله بشكل فوري، ويُنصح بتناول هذا المزيج للأشخاص المصابون بالارتفاع في ضغط الدم بشكل خاص.

النعناع

يتميز النعناع بأنه من مضادات التشنج وبالتالي فهو يساعد على استرخاء عضلات المعدة، والحماية من الانتفاخات والغازات وتعزيز عملية الهضم بشكل عام، لذلك يمكن استخدامه كعلاج سريع لألم البطن.

ويتم ذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة منه مع كوي من الماء المغلي، وتركه جانباً بعض الوقت، ثم تصفيته وتناوله بشكل مباشر ورؤية النتائج بعد ذلك، حيث يُعد النعناع من أفضل النباتات التي مكن استخدامها لمعالجة ألم البطن.

ماء الأرز

يُعد ماء الأرز من المواد المساعدة للحد من آلام البطن، كما أنه يُعد خفيفاً على الجهاز الهضمي والمعدة، ويتم استخدامه عن طريق غلي 6 كوب من الماء ثم إضافة كوب من الأرز المغسول بشكل جيد إليها.

ومن ثم نتركه للطهي بشكل جيد، وعدم وضع الغطاء عليه، ويتم اختبار الأرز فلو صار ليناً يتم تصفيته من الماء وتركه جانباً حتى يبرد، ويمكن وضع ملعقة من العسل لتحليته حسب الرغبة وتناوله بشكل مباشر بعد ذلك.

نصائح يجب اتباعها عند الشعور بألم البطن

يوجد عدد من النصائح التي يمكن اتباعها عند الشعور بألم في منطقة البطن فهي تساعد على الشعور بالتحسن، وهي كالتالي:

• الاسترخاء والراحة قدر الإمكان حتى الشعور بتحسن.
• تناول قدر جيد من السوائل حتى لا يحدث جفاف للجسم، ولكن يجب أن يكون ذلك بشكل جرعات صغيرة بشكل مستمر، وعدم تناول المشروبات المحتوية على الكافيين
• تناول وجبات صغيرة من الطعام على فترات اليوم وعدم تناول الأطعمة الحارة.
• تجنب تناول الأطعمة الدهنية فهي تساعد على زيادة آلام البطن بشكل واضح.
• عدم تناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية أو الأسبرين فهي تساعد على تهييج المعدة، وعدم ظهور أي نتيجة في معالجة آلام البطن. [1]

المراجع