هل الشذاب للحامل آمن؟ الجواب المختصر: لا. حذّرت هيئة الغذاء والدواء السعودية من عشبة الشذاب، المعروفة أيضًا باسم السذاب أو الفيجل، وذكرت أن الحامل والمرضع من الفئات التي يجب ألا تستخدمه. وصنّفت الهيئة النبات ضمن «النباتات عالية الخطورة»، بحسب ما نقلته وسائل إعلام سعودية عنها.
التحذير ليس خبرًا عاجلًا هذا الأسبوع، فقد مرّ عليه نحو خمسة أسابيع، لكنه ما زال يتداول بين الناس ويثير أسئلة كثيرة. في هذا المقال نشرح ما ورد فيه، والفئات الممنوعة، والأعراض التي ذكرتها التقارير، وما الذي لم يتأكد بعد، وما الخطوات العملية إذا كنتِ حاملًا أو مرضعًا وتفكرين في عشبة ما.
ما الذي حذّرت منه الهيئة؟
الشذاب نبات عطري اسمه العلمي Ruta graveolens L.، وله حضور في بعض البيوت السعودية والخليجية. وبحسب ما نشرته صحيفة الوطن، تتحدث التحذيرات عن مخاطر صحية واضحة، وتخص بالذكر الحامل والمرضع، والمصابين بأمراض الكبد أو الكلى، وأصحاب اضطرابات تخثر الدم. وذكرت صدى تبوك الفئات نفسها تقريبًا، وهذا يعطي الصورة قدرًا من التأكيد.
أما التصنيف فهو الجانب الأهم. فبحسب تقرير عكاظ، تصف الهيئة الشذاب بأنه من «النباتات عالية الخطورة»، ولا يجوز استخدامه بأي شكل في حالات منها الحمل والرضاعة. وتذكر التقارير أن الاستخدامات المعروفة له تقتصر على الزينة وطرد الحشرات، لا على الغذاء أو العلاج، وفق تقرير كبسولة.
وتختلف المنصات في تاريخ النشر؛ فبعضها يذكر 20 سبتمبر 2026، وأخرى تذكر 27 سبتمبر 2026. لذلك لا نعتمد على تاريخ بعينه هنا، وسنعود لهذه النقطة في آخر المقال.
الشذاب للحامل: لماذا تنصح الهيئة بتجنبه؟
تتعامل الجهات الصحية مع الأعشاب بحذر أكبر في الحمل والرضاعة، لأن الأعشاب ليست أدوية مقننة الجرعة، ولأن أثرها على الجنين أو الرضيع غالبًا لا يكون واضحًا للمستهلك. ولهذا تشدد التحذيرات على أن الحامل لا تجرّب النبات لعلاج أو لتحسين الصحة.
هناك نقطة تستحق التوقف عندها. فقد ذكرت صحيفة الوطن أن النبات قد يؤثر على الرحم بطريقة ترفع احتمال النزيف أو الإجهاض، ونسبت ذلك إلى دراسات طبية وإلى طبيب طوارئ. لكن هذا الكلام لم يرد في تحذير الهيئة كما نقلته المنصات الأخرى التي اطلعنا عليها. لذلك لا نعرضه هنا كنتيجة رسمية من الهيئة، ولا نتجاهله أيضًا، فالحامل التي تعرف أن النبات مرتبط في بعض التقارير بالنزيف لديها سبب كافٍ لتجنبه تمامًا.
ولم تؤكد المصادر التي اطلعنا عليها هل يشمل التحذير الشاي العشبي أو الزيوت العطرية أو المستخلصات. لذلك اعتبري أي منتج يحتوي على الشذاب موضع تحذير، واسألي الصيدلي عن مكوناته قبل أي استخدام.
الفئات التي ورد ذكرها في التقارير:
- الحامل
- المرضع
- المصابون بأمراض الكبد أو الكلى
- المصابون باضطرابات تخثر الدم
الأعراض الجانبية التي ذكرتها التقارير
وأوردت التقارير المنقولة عن الهيئة، ومنها تقرير أجيل، أعراضًا جانبية محتملة لاستخدام الشذاب، ومنها:
- إرهاق شديد
- اضطراب في النوم
- دوخة
- غثيان
- تقلصات معوية وآلام في البطن
إذا ظهرت بعد استخدام النبات أعراض مثل النزيف، أو ألم البطن الشديد، أو الدوخة القوية، فراجعي الطبيب فورًا دون انتظار. وإذا كانت الأعراض مرتبطة بالحمل نفسه، فمقال تسمم الحمل: أعراضه وعلاماته ومتى تراجعين الطبيب فورًا يوضح العلامات التي تستدعي المراجعة العاجلة.
البديل الآمن: العلاجات المعتمدة والاستشارة قبل أي عشبة
تنصح الهيئة، بحسب ما نقلته صحيفة كبسولة، باستخدام العلاجات الطبية المعتمدة وتجنب العلاج الذاتي بالشذاب. كما تحذّر من الاعتماد على الادعاءات الصحية للأعشاب دون تحقق، وتدعو إلى استشارة مختص قبل الاستخدام، خاصة الحامل والمرضع ومن يتناولن أدوية بانتظام، وفق ما نشره موقع الشامل.
عمليًا، اطرحي ثلاثة أسئلة قبل تجربة أي عشبة أو زيت أو شاي عشبي خلال الحمل: ما الذي تعالجه؟ وهل يوجد بديل معتمد؟ وهل أخبرت طبيبتك أو صيدليك بأنك تستخدمينه؟ إذا كان الجواب عن أحدها غير واضح، فالأفضل التأجيل حتى تتضح الصورة.
إذا كنتِ تتابعين حملك، فاجعلي هذا السؤال جزءًا من زيارتك القادمة. ويمكنك مراجعة مقال حساب موعد الولادة المتوقع وجدول زيارات متابعة الحمل في السعودية لتعرفي موعد الزيارة التالية، ويشرح مقال خدمة متابعة الحمل صحتي كيف تتابعين حملك مجانًا عبر التطبيق.
إذا كنتِ استخدمتِ الشذاب بالفعل
إذا سبق أن استخدمتِ الشذاب خلال الحمل أو الرضاعة، فهذه خطوات احترازية عامة:
- توقفي عن استخدامه فورًا، ولا تكرري الجرعة.
- احتفظي بالعبوة، أو بصورة واضحة لملصقها، لتعرضيها على الطبيب أو الصيدلي.
- دوّني نوع المنتج (نبات، أو شاي، أو زيت، أو مستخلص)، وكميته، ومدة استخدامه، وموعد ظهور أي عرض.
- راجعي الطبيب أو الصيدلي في أقرب وقت، ولا تنتظري زوال الأعراض من تلقاء نفسها.
- توجهي إلى أقرب طوارئ عند النزيف الشديد، أو ألم البطن الحاد، أو الدوخة مع ضعف عام.
لم تذكر المصادر إجراءً رسميًا محددًا للمستهلكين بشأن هذا التحذير، والخطوات السابقة احتياطات عامة للسلامة وليست تعليمات منسوبة إلى الهيئة.
ما الذي لم يتأكد بعد؟
هناك أمور لا تملك هذه المادة إجابة قاطعة عنها، ومنها:
- تاريخ النشر: تذكر بعض المنصات 20 سبتمبر 2026، بينما تذكر news50 تاريخ 27 سبتمبر 2026.
- نص الإعلان الرسمي: لم نتمكن من الوصول إلى صفحة الإعلان على موقع الهيئة، لذلك فكل ما سبق منقول عن وسائل إعلام تنسب التحذير إلى الهيئة.
- نطاق التحذير: لم تحدد المصادر بوضوح هل يشمل الشاي العشبي والزيوت العطرية والمستخلصات.
- الإجراءات التنفيذية: لم نعثر على غرامة محددة، أو قرار سحب للمنتجات، أو قائمة رسمية بالمنتجات الممنوعة.
وإلى أن تتضح التفاصيل، القاعدة العملية بسيطة: إن راودك شك في أي عشبة أثناء الحمل أو الرضاعة، فاسألي قبل أن تجربي، وتحققي من التفاصيل الدقيقة على موقع هيئة الغذاء والدواء الرسمي sfda.gov.sa.
